Pengurus PPNJ, Jaga Kesehatan Melalui Latihan MAHATMA

Nuruljadid.net.-Suasana pantai duta tak seperti hari-hari biasanya. Sudah mafhum pantai duta merupakan salah satu tempat wisata. Tak hanya masyarakat Kabupaten Probolinggo yang ingin menikmati pemandangan indahnya melainkan masyarakat luar kabupaten pun tidak mau ketinggalan, seperti Situbondo, Bondowoso, Banyuangi dan sekitarnya.

Kali ini Jumat (26/04/19) peserta persatuan Mahatma terdiri dari Pengurus Pondok Pesantren Nurul Jadid, disamping berwisata mingguan, melakukan latihan pernafasan demi menjaga stabilitas kesehatan.

Koordinator umum latihan mingguan Mahatma, Mustafa Syukur mengatakan “ latihan mahatma ini membuat badan segar, pernafasan teratur dan fisik terasa nyaman. Juga, karena pelatihan ini dilaksanakan dengan riang gembira”

Bapak mustakim dari Lamongan, salah satu pelatih mahatma di Pondok Pesantren Nurul Jadid, menyempatkan hadir mendampingi para peserta latihan. Beliau, rela meluangkan waktunya untuk mendampingi dan melatih para peserta mahatma dan kita patut bersyukur. Ungkap Mustafa.

Sebagaimana biasa latihan mahatma dilaksanakan selama 2 jam dengan latihan pernafasan yang menjadi rutinitasnya. Biasanya diawali dengan tawasul dan pembacaan Surah Al-fatihah dan di akhiri pembacaan doa.

Pewarta : PM